Professional Climber Tries The "Chair Traverse"

8anu ha colgado hoy en su FACEBOOK esta publicación;



"Visto que este fin de semana lo pintan feo de narices para salir a roca en buena parte de la península, os dejamos una sugerencia de ejercicio para que practiquéis la coordinación, el body tension, el core power y bla, bla, bla... "



y por lo interesante y atractivo del EJERCICIO he querido compartirlo, JEJEJE pues yo igual lo pongo en práctica sino esta tarde mañana mismo.







Si vosotros también os animáis a ponerlo en práctica ya me contaréis que tal os fue y si graváis los resultados nos lo podéis mostrar, gracias y buen fin de semana HOGAREÑO, pero no por ello SIN ACTIVIDAD.