Motivación total este invierno en la Dehesa de Candelario, de manos del incansable Mariano Cucozangerl, que es capaz de hacer crecer flores “from the dirt”…
martes, 31 de marzo de 2009
jueves, 26 de marzo de 2009
VEN Y VERÁS…
Otro modesto video casero de la hazaña de este sábado en Solana a cargo de Javi, David, Santi, Pedro , Javi “Mojitos” y demás charros y no charros pero charrizados a la fuerza.
El que sector elegido esta vez fue el “Ven y Verás”, que aún tenía algunos neveros pero que bien merece la visita, como podréis ver en el video…
http://freecaster.tv/1000007_1007239
El que sector elegido esta vez fue el “Ven y Verás”, que aún tenía algunos neveros pero que bien merece la visita, como podréis ver en el video…
http://freecaster.tv/1000007_1007239
viernes, 20 de marzo de 2009
AL LIMITE
Aquí tenéis un sencillo montaje de video de la última vía escalada en las Arribes por Pedro "Pirir" y Javi "Heavy", antes de que ambos se cortaran el pelo.
jueves, 19 de marzo de 2009
CLINIC…
Cenáculo de algunos Pros. charros en León con el claro objetivo de… implementación de recursos que faciliten la “performance“ de la escalada charra para este 2009.
Sala de reuniones “Blas” con todo el grupo.
Interesantísima la ponencia del hermano mayor de Adam Ondra, Fafa “Ondra” que expuso con ejemplos empíricos su teoría de “El Arqueo Sistemático Cualitativo”.
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También se trataron otros temas como “El Bocadillo de calamar con o sin mayonesa. Su incidencia en la alta dificultad”, se definió el concepto “Croqueta casera”, y otras cuestiones como “Teoría de las tres P´s” aplicada a los callos (ósea: picantes, pequeños y pegajosos), todos contenidos directamente relacionados con el alto rendimiento deportivo .
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Duras jornadas de escalada en pos de la máxima dificultad, esta vez el Vegacervera…
Sala de reuniones “Blas” con todo el grupo.
Interesantísima la ponencia del hermano mayor de Adam Ondra, Fafa “Ondra” que expuso con ejemplos empíricos su teoría de “El Arqueo Sistemático Cualitativo”.
También se trataron otros temas como “El Bocadillo de calamar con o sin mayonesa. Su incidencia en la alta dificultad”, se definió el concepto “Croqueta casera”, y otras cuestiones como “Teoría de las tres P´s” aplicada a los callos (ósea: picantes, pequeños y pegajosos), todos contenidos directamente relacionados con el alto rendimiento deportivo .
Duras jornadas de escalada en pos de la máxima dificultad, esta vez el Vegacervera…
Reunidos debajo de la Carpa de unos de nuestros sponsor (Nutella), se definieron los objetivos de cada deportista para la dura jornada que se aproximaba.
Finalizamos el Clinic con valoraciones acerca de los nuevos métodos de entrenamiento. Su intensidad, volumenen, transferencia… En las que algunos cónocidos sistemas salieron muy perjudicados, según algunos, y vigorizados según otros. El Step , pilates, bodypower, spinning, boxing, Gap, 
lunes, 16 de marzo de 2009
…Y SEGUIMOS BUSCANDO…
En nuestro afán de encontrar el bloque perfecto, nos perdemos por el alucinante bosque de robles de Sanchotello de la mano del visionario McCuco…
lunes, 9 de marzo de 2009
Ballenatos...
PASOS:
1- "Ballenato" IIIº (sent: 6b+)
2- "Bocafloja" IIIº (sent: 6b)
3- "Buzón de voz" Vº (sent: 6c)
4- "Tómbola"6b (sent: )
5- "Lucha Mínima" 7a (sent: ¿?)
6- "Pandereta directa" 7a/b? (sent: )
7- "Zorra" IV (sent: 6a+)
Trav. saliendo por:
Paso 2- 6b+
Paso 3- 6c+
Paso 4- 7a
Paso 5- 7b+?
Paso 6- 7c / 8a?
Paso 7- 7c / 8a?
Para llegar al bolo hay que entrar en la finca del Puente Mocho (Ledesma) , y aparcar a la entrada. Tomar como referencia las torretas de la luz y seguirlas hacia el oeste. Tras unos 300- 400 metros se encuentra varado el cetáceo en cuestión.
miércoles, 4 de marzo de 2009
Trofeo rector y Maratón... de Escalada
MARATÓN DE ESCALADA DEPORTIVA viernes 13 y sábado 14 de marzo
TROFEO RECTOR DE ESCALADA DEPORTIVA curso 2008-09 el sábado 14 de marzo de 9:00 a 11:00 h.
Sobre el TROFEO RECTOR DE ESCALALDA DEPORTIVA, os comentamos que la inscripción está abierta desde hace tiempo y lo estará hasta el día 13 de marzo a las 13:30 h.
A día de hoy os podemos comunicar que la inscripción del evento en cuanto a la modalidad MASCULINA, tiene particpantes suficientes para poderse llevar a cabo, mientras que la FEMENINA, no es así, pues para ambas se necesita al menos un inscripción de 5 participantes por modalidad. Es por ello que desde aquí os animamos a que os inscribáis, pues tan sólo se trata de eso, de escalar y si no se llega arriba por la vía propuesta pues no pasa NADA, como bien dicen, LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR ¿no? Bueno y yo añado y DISFRUTAR, eso seguro.
En ambos casos, MARATÓN y TROFEO RECTOR, tendréis que venir por nuestras oficinas para inscribiros, por lo que os adjuntamos el HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO del departamento de INFORMACIÓN donde se hacen las inscripciones:
De LUNES a VIERNES de 9:00 a 14:00 h.
De LUNES a JUEVES de 16:00 a 20:00 h.
Recordaros que al igual que el año anterior en el MARATÓN DE ESCALADA se realizará un sorteo de MATERIAL DE ESCALADA, este año no tan suculento como el anterior, comprensible por eso de la crisis, PERO NO MENOS DE AGRADECER A LAS EMPRESAS COLABORADORAS, como son:
DEPORTES ALONSO
DECATHLON
DEPORTES GÁNDARA (Béjar)
CASTELLANA DE PUBLICIDAD (Camisetas)
POWERADE (Coca cola)
Para terminar, deciros que como podéis ver este año en la convocatoria del MARATÓN de ESCALDA, hemos invitado a participar en él a los miembros de la ASOCIACIÓN CHARRA DE ESCALADA Y MONTAÑA, siendo sin duda la entidad más representativa de la escalada en nuestra provincia, Y MUCHOS DE ELLOS AMIGOS DE MUCHOS DE VOSOTROS Y NOSOTROS Y A LOS QUE SEGURO CONOCÉIS Y CON LOS QUE COMPARTÍS BUENOS MOMENTOS DE APRETAR Y PETAR Y DISFRUTAR en el TABLÓM.
Sin más y deseando que os animéis a participar, OS REMITIMOS A TODOS UN SALUDO Y NUESTRO DESEO DE QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA.
NOS VEMOS, A PODER SER Y MEJOR SI ES ASÍ, ESCALANDO:
JUAN A. MARTÍN ALMARAZ
EDUARDO J. DE LA TORRE HERNÁNDEZ
ÁREA DE ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA
SERVICIO DE E. F. Y DEPORTES
UNIVERSIDAD DE SALAMANCA
martes, 3 de marzo de 2009
MARATÓN DE ESCALADA DEPORTIVA viernes 13 y sábado 14 de marzo.
TROFEO RECTOR DE ESCALADA DEPORTIVA curso 2008-09 el sábado 14 de marzo de 9:00 a 11:00 h.
Sobre el MARATÓN de ESCALADA, tenéis toda la información abajo del todo.
Y sobre el TROFEO RECTOR DE ESCALALDA DEPORTIVA, os comentamos que la inscripción está abierta desde hace tiempo y lo estará hasta el día 13 de marzo a las 13:30 h.
A día de hoy os podemos comunicar que la inscripción del evento en cuanto a la modalidad MASCULINA, tiene una inscripción suficiente para poderse llevar a cabo, mientras que la FEMENINA, no es así, pues para ambas se necesita al menos un inscripción de 5 participantes por modalidad. Es por ello que desde aquí os animamos a que os inscribáis, pues tan sólo se trata de eso, de escalar y si no se llega arriba por la vía propuesta pues no pasa NADA, como bien dicen, LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR ¿no? Bueno y yo añado y DISFRUTAR, eso seguro.
En ambos casos, MARATÓN y TROFEO RECTOR, tendréis que venir por nuestras oficinas para inscribiros, por lo que os adjuntamos el HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO del departamento de INFORMACIÓN donde se hacen las inscripciones:
De LUNES a VIERNES de 9:00 a 14:00 h.
De LUNES a JUEVES de 16:00 a 20:00 h.
Recordaros que al igual que el año anterior en el MARATÓN DE ESCALADA se realizará un sorteo de MATERIAL DE ESCALADA, este año no tan suculento como el anterior, comprensible por eso de la crisis, PERO NO MENOS DE AGRADECER A LAS EMPRESAS COLABORADORAS, como son:
DEPORTES ALONSO
DECATHLON
DEPORTES GÁNDARA (Béjar)
CASTELLANA DE PUBLICIDAD (Camisetas)
POWERADE (Coca cola)
Para terminar, deciros que como podéis ver este año en la convocatoria del MARATÓN de ESCALADA, hemos invitado a participar en él a los miembros de la ASOCIACIÓN CHARRA DE ESCALADA Y MONTAÑA, siendo sin duda la entidad más representativa de la escalada en nuestra provincia, Y MUCHOS DE ELLOS AMIGOS DE MUCHOS DE VOSOTROS Y NOSOTROS Y A LOS QUE SEGURO CONOCÉIS Y CON LOS QUE COMPARTÍS BUENOS MOMENTOS DE APRETAR Y PETAR Y DISFRUTAR en el TABLÓM.
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INSCRIPCIÓN y NORMATIVA DE PARTICIPACIÓN - MÁXIMO 60 INSCRITOS.
1.- A la hora de inscribirse TODOS tendrán que presentar su documentación que les acredite:
Bien como ESTUDIANTES de la Universidad de Salamanca menores de 28 años con CARNÉ DE ESCALADA de la USAL.
Bien como PDI o PAS de la USAL FEDERADOS en MONTAÑA 2009 con el club GUM-USAL o con otro club de montaña pero que tengan el carné de escalada de la USAL. O bien como FEDERADOS en MONTAÑA 2009 con el club ACHYM.
2.- Todos los inscritos están convocados a la REUNIÓN PREVIA al inicio del MARATÓN, esta reunión informativa será el mismo VIERNES 13 de MARZO a las 15:30 en la puerta del Pabellón Polideportivo Miguel de Unamuno donde se darán y explicarán las NORMAS a seguir para realizar y participar en esta actividad.
3.- El desarrollo de la actividad será en las franjas horarias del viernes de 16:00 a 22:00 y el sábado de 11:30 a 13:45 h.
4.- PRECIO y PLAZO de INSCRIPCIÓN:
COMUNIDAD UNIVERSITARIA: 4,00 €
SOCIOS del SEFYD y FEDERADOS con el GUM-USAL: 2,00 €
FEDERADOS con el club de MONTAÑA y ESCALADA ACHEYM; 4,00 €
Con la inscripción se regalará una camiseta con el logotipo de la actividad “2º MARATÓN de ESCALADA DEPORTIVA Universidad de Salamanca” y un número con el que se entrará en el sorteo de material de ESCALADA Y MONTAÑA.
FECHA DE INSCRIPCIÓN: Del 4 al 12 de MARZO de 2009.
En el momento de inscribirse, se asignará la HORA de preferencia de INICIO DE LA ESCALADA, esta podrá ser elegida por el participante dentro de las que queden y vayan quedando en el horario establecido, luego dependerá del número de inscritos el que se pueda hacer una segunda vuelta o no.
Del mismo modo si van quedando huecos libres y no hay gente apuntada dentro de esa hora esta podrá ser ocupada y disfrutada por los allí presentes siguiendo el orden de inscripción.
5.- La actividad se podrá hacer por PAREJAS ya establecidas libremente a la hora de inscribirse, por los propios participantes de tal manera que uno es asegurador y otro escalador para luego alternarse los papeles o también se puede inscribir y participar de manera INDIVIDUAL tan sólo como ESCALADOR de manera que estos serán asegurados por personal de la organización.
6.- El tiempo y horario de participación estará condicionado por el número de inscritos y será facilitado o proporcionado en la reunión informativa del viernes 8 a las 15:30 h.
7.- La organización pondrá a disposición de los PARTICIPANTES TODO EL MATERIAL (cuerdas, gri-gris, cintas, arnés y mosquetones) EXCEPTO “PIES DE GATO” de la misma manera a nivel personal si alguien quiere llevar su material por ejemplo el arnés, también puede hacerlo.
8.- Las CAMISETAS que se dan con la INSCRIPCIÓN Y PARTICIPACIÓN, se entregarán JUSTO en el MOMENTO EN EL QUE A CADA UNO LE VAYA TOCANDO SU TIEMPO DE PARTICIPACIÓN.
9.- El SORTEO del material de MONTAÑA Y ESCALADA se realizará el SÁBADO 14 de MARZO a partir de las 13:15 en el mismo pabellón, como colofón final de esta actividad.
10.- NORMATIVA DE PARTICIPACIÓN:
Una vez que la organización tenga el número definitivo de inscritos se establecerá un orden de participación por números y horas, de tal manera que a cada escalador le corresponderá un tiempo dentro del horario para escalar en la vía o vías y grado que el escoja. Se podrá escalar con una pareja también inscrita que será la que nos asegure y viceversa o en caso de ser una inscripción individual, el aseguramiento del escalador lo realizará personal de la organización.
Para participar en esta actividad únicamente es necesario llevar ropa cómoda y pies de gato, en caso de carecer de los mismos pueden ser sustituidos por calzado deportivo que no tenga mucha suela.
Será obligatorio el uso de CASCO, y este lo proporcionará la organización, a no ser que el escalador lleve el suyo propio y prefiera escalar con el.
El acceso al rocódromo estará restringido durante TODA ACTIVIDAD A AQUELLAS PERSONAS QUE TENGAN AUTORIZACIÓN EXPRESA POR PARTE DE LA ORGANIZACIÒN.
ESTARÁ TOTALMENTE PROHIBIDO EL USO DEL ROCÓDROMO ANTES DE QUE EMPIEZE LA ACTIVIDDAD Y UNA VEZ FINALADA.
Sobre el MARATÓN de ESCALADA, tenéis toda la información abajo del todo.
Y sobre el TROFEO RECTOR DE ESCALALDA DEPORTIVA, os comentamos que la inscripción está abierta desde hace tiempo y lo estará hasta el día 13 de marzo a las 13:30 h.
A día de hoy os podemos comunicar que la inscripción del evento en cuanto a la modalidad MASCULINA, tiene una inscripción suficiente para poderse llevar a cabo, mientras que la FEMENINA, no es así, pues para ambas se necesita al menos un inscripción de 5 participantes por modalidad. Es por ello que desde aquí os animamos a que os inscribáis, pues tan sólo se trata de eso, de escalar y si no se llega arriba por la vía propuesta pues no pasa NADA, como bien dicen, LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR ¿no? Bueno y yo añado y DISFRUTAR, eso seguro.
En ambos casos, MARATÓN y TROFEO RECTOR, tendréis que venir por nuestras oficinas para inscribiros, por lo que os adjuntamos el HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO del departamento de INFORMACIÓN donde se hacen las inscripciones:
De LUNES a VIERNES de 9:00 a 14:00 h.
De LUNES a JUEVES de 16:00 a 20:00 h.
Recordaros que al igual que el año anterior en el MARATÓN DE ESCALADA se realizará un sorteo de MATERIAL DE ESCALADA, este año no tan suculento como el anterior, comprensible por eso de la crisis, PERO NO MENOS DE AGRADECER A LAS EMPRESAS COLABORADORAS, como son:
DEPORTES ALONSO
DECATHLON
DEPORTES GÁNDARA (Béjar)
CASTELLANA DE PUBLICIDAD (Camisetas)
POWERADE (Coca cola)
Para terminar, deciros que como podéis ver este año en la convocatoria del MARATÓN de ESCALADA, hemos invitado a participar en él a los miembros de la ASOCIACIÓN CHARRA DE ESCALADA Y MONTAÑA, siendo sin duda la entidad más representativa de la escalada en nuestra provincia, Y MUCHOS DE ELLOS AMIGOS DE MUCHOS DE VOSOTROS Y NOSOTROS Y A LOS QUE SEGURO CONOCÉIS Y CON LOS QUE COMPARTÍS BUENOS MOMENTOS DE APRETAR Y PETAR Y DISFRUTAR en el TABLÓM.
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INSCRIPCIÓN y NORMATIVA DE PARTICIPACIÓN - MÁXIMO 60 INSCRITOS.
1.- A la hora de inscribirse TODOS tendrán que presentar su documentación que les acredite:
Bien como ESTUDIANTES de la Universidad de Salamanca menores de 28 años con CARNÉ DE ESCALADA de la USAL.
Bien como PDI o PAS de la USAL FEDERADOS en MONTAÑA 2009 con el club GUM-USAL o con otro club de montaña pero que tengan el carné de escalada de la USAL. O bien como FEDERADOS en MONTAÑA 2009 con el club ACHYM.
2.- Todos los inscritos están convocados a la REUNIÓN PREVIA al inicio del MARATÓN, esta reunión informativa será el mismo VIERNES 13 de MARZO a las 15:30 en la puerta del Pabellón Polideportivo Miguel de Unamuno donde se darán y explicarán las NORMAS a seguir para realizar y participar en esta actividad.
3.- El desarrollo de la actividad será en las franjas horarias del viernes de 16:00 a 22:00 y el sábado de 11:30 a 13:45 h.
4.- PRECIO y PLAZO de INSCRIPCIÓN:
COMUNIDAD UNIVERSITARIA: 4,00 €
SOCIOS del SEFYD y FEDERADOS con el GUM-USAL: 2,00 €
FEDERADOS con el club de MONTAÑA y ESCALADA ACHEYM; 4,00 €
Con la inscripción se regalará una camiseta con el logotipo de la actividad “2º MARATÓN de ESCALADA DEPORTIVA Universidad de Salamanca” y un número con el que se entrará en el sorteo de material de ESCALADA Y MONTAÑA.
FECHA DE INSCRIPCIÓN: Del 4 al 12 de MARZO de 2009.
En el momento de inscribirse, se asignará la HORA de preferencia de INICIO DE LA ESCALADA, esta podrá ser elegida por el participante dentro de las que queden y vayan quedando en el horario establecido, luego dependerá del número de inscritos el que se pueda hacer una segunda vuelta o no.
Del mismo modo si van quedando huecos libres y no hay gente apuntada dentro de esa hora esta podrá ser ocupada y disfrutada por los allí presentes siguiendo el orden de inscripción.
5.- La actividad se podrá hacer por PAREJAS ya establecidas libremente a la hora de inscribirse, por los propios participantes de tal manera que uno es asegurador y otro escalador para luego alternarse los papeles o también se puede inscribir y participar de manera INDIVIDUAL tan sólo como ESCALADOR de manera que estos serán asegurados por personal de la organización.
6.- El tiempo y horario de participación estará condicionado por el número de inscritos y será facilitado o proporcionado en la reunión informativa del viernes 8 a las 15:30 h.
7.- La organización pondrá a disposición de los PARTICIPANTES TODO EL MATERIAL (cuerdas, gri-gris, cintas, arnés y mosquetones) EXCEPTO “PIES DE GATO” de la misma manera a nivel personal si alguien quiere llevar su material por ejemplo el arnés, también puede hacerlo.
8.- Las CAMISETAS que se dan con la INSCRIPCIÓN Y PARTICIPACIÓN, se entregarán JUSTO en el MOMENTO EN EL QUE A CADA UNO LE VAYA TOCANDO SU TIEMPO DE PARTICIPACIÓN.
9.- El SORTEO del material de MONTAÑA Y ESCALADA se realizará el SÁBADO 14 de MARZO a partir de las 13:15 en el mismo pabellón, como colofón final de esta actividad.
10.- NORMATIVA DE PARTICIPACIÓN:
Una vez que la organización tenga el número definitivo de inscritos se establecerá un orden de participación por números y horas, de tal manera que a cada escalador le corresponderá un tiempo dentro del horario para escalar en la vía o vías y grado que el escoja. Se podrá escalar con una pareja también inscrita que será la que nos asegure y viceversa o en caso de ser una inscripción individual, el aseguramiento del escalador lo realizará personal de la organización.
Para participar en esta actividad únicamente es necesario llevar ropa cómoda y pies de gato, en caso de carecer de los mismos pueden ser sustituidos por calzado deportivo que no tenga mucha suela.
Será obligatorio el uso de CASCO, y este lo proporcionará la organización, a no ser que el escalador lleve el suyo propio y prefiera escalar con el.
El acceso al rocódromo estará restringido durante TODA ACTIVIDAD A AQUELLAS PERSONAS QUE TENGAN AUTORIZACIÓN EXPRESA POR PARTE DE LA ORGANIZACIÒN.
ESTARÁ TOTALMENTE PROHIBIDO EL USO DEL ROCÓDROMO ANTES DE QUE EMPIEZE LA ACTIVIDDAD Y UNA VEZ FINALADA.
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